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Blog
Unter diesen Links finden Sie Texte und Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Diese sind mir meist in der
Praxis begegenet, vielleicht als spezielle Frage oder als wiederkehrendes Themenfeld in meiner Arbeit. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.
Faszien im Stress
Stress, sowohl körperlicher als auch psychischer, wirkt sich auf unsere Faszien aus. Durch biochemische Prozesse entstehen bindegewebige Verklebungen und die typischen ausstrahlenden Schmerzen. Der Begriff „myofasziales Schmerzsyndrom“ beschreibt diese Dynamik – „Myo“ bedeutet Muskel und „faszial“ bezieht sich auf die bindegewebige Hülle der Muskeln. Lesen Sie in diesem Blog-Beitrag Tipps zur Vorbeugung und Selbsthilfe.
Lesedauer etwa 4 Minuten
Stress-Muskel Psoas
Der Psoas-Muskel, auch Beinheber oder Hüftbeuger genannt, kann eine Menge Ärger machen. In diesem Blog - Beitrag erfahren Sie was den Psoas stresst, welche Symptome auftreten und was Sie selbst tun können.
Lesedauer etwa 4 Minuten
Schmerz & Angst
In diesem Blog-Beitrag schreibe ich darüber, wie frühere Schmerzerfahrungen im Hier und Heute wirken. Entscheidend für den Heilungsprozess ist eine eine ganzheitliche Schmerztherapie, die körperliche, emotionale und psychische Aspekte berücksichtigt. Harrys Geschichte erzählt davon, wie Vertrauen und die Kontrolle über die Intensität der Behandlung eine Schlüsselrolle in der Bewältigung von Schmerz und Angst spielen können.
Lesedauer etwa 4 Minuten.